1968年8月埃里克·巴纳出生在澳大利亚的墨尔本。父亲是一名经理，母亲是一位美发师。上学时埃里克喜欢上《迷雾追魂手》（Mad Max）里的梅尔·吉布森（Mel Gibson），立志成为一名演员。他前往悉尼的国家戏剧艺术学院学习，1993年在史蒂夫·维扎德（Steve Vizard）的《Tonight Live》谈话节目中首度亮相荧屏，并出演了电视连续剧《Full Frontal》，他惟妙惟肖地模仿了施瓦辛格、史泰龙等著名演员，给观众留下深刻印象。1996年他拥有了以自己命名的节目《埃里克》，继尔发展为喜剧系列《埃里克·巴纳秀》，后来却因为缺少稳定的观众群停播，尽管如此他还是于1997年获得Logie“最受欢迎喜剧演员”奖。
1997年埃里克出演了银幕处女作《城堡》（The Castle），他为了演好《斩出个未来》（Chopper）里恶名昭著的罪犯Read一角，不惜增肥30磅，甚至在狱中与原型人物一起生活，影片获得三项澳洲电影学院奖；埃里克也取得国际性成功，在斯德哥尔摩电影节上获得最佳男演员奖和AFI 2000年度最佳男演员奖。此后埃里克·巴纳主演了《黑鹰坠落》（Black Hawk Down）、《绿巨人》（Hulk）等影片。经布拉德·皮特（Brad Pitt）引荐，他在2004年史诗大片《特洛伊》（Troy）中扮演赫克特王子，赢得广泛好评，次年他与丹尼尔·克雷格（Daniel Craig）、乔弗瑞·拉什（Geoffrey Rush）等人联袂出演了大导演斯皮尔伯格的政治剧情片《慕尼黑》（Munich）。
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