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被心理问题困扰的欧美明星(下)
2018-01-16 13:41:01 来源: 亚洲明星网
亚洲明星网讯 www asiacool com 坦诚可以缓解你的压力,你不是一个人,记得向周围的人寻求帮助,一切都会好的。 英国歌手泽恩·马利克(Zayn Malik)这真的是很令人沮丧,直到现在我仍然面临着这个问题,很多

  亚洲明星网讯 www.asiacool.com  坦诚可以缓解你的压力,你不是一个人,记得向周围的人寻求帮助,一切都会好的。

   英国歌手泽恩·马利克(Zayn Malik)

 

  “这真的是很令人沮丧,直到现在我仍然面临着这个问题,很多人会找各种理由怀疑这件事。但是这或许就是这个行业的弊端,这也是我的工作需要处理的一个方面,我也在尝试接受它。”他在自己的书中这样写到。“我喜欢表演,喜欢忙来忙去,我不想要做其他的工作。这可能也就是为什么我如此焦虑并且难以说清的原因吧。焦虑这种东西一直在长大,然后阻碍你的理性思考过程。甚至于有些时候,你知道自己想要做什么,知道对你有好处,知道你做这件事时会很开心,但是你的焦虑仍然要给你讲一个完全不同的故事。这是一场一个人的持久战。”

  美国影视演员克里斯汀·贝尔(Kristen Bell)

 

  “患有心理疾病也没什么不可以说的,”她在一篇文章中这样写。“对我来说,抑郁并不是难过。也并不是这一天过得不好然后需要一个拥抱。它给了我一种完完全全的隔离感和孤独感。它使所有的事情都变得乏力,完全打不起精神。它让我觉得自己毫无价值,就好像我什么都做不了。就像我是一个失败者。在寻求帮助后,我清清楚楚地看到了这些想法,实际上不能再有其他的错误了。对我来说,坦诚说出去这件事特别重要,所以和我处于相同的处境的人们也可以意识到自己并不是一文不值,自己也可以做成有意义的事情。我们都可以。”

   美国女演员凯莉·华盛顿(Kerry Washington)

 

  “我会公开说出来是因为我觉得为心理问题洗刷污名是一件非常重要的事情,”她如是说。“我的大脑和我的心脏对我来讲同样重要。我不知道为什么我不能像牙痛一样去寻求帮助。我可以去看牙医,为什么就不能去看心理医生?”

  美国演员格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)

 

  “我感觉自己像是行尸走肉,和自己的心断了联系,”她这样讲到。“我觉得产后抑郁就是你每天都在哭泣,没有办法照顾孩子。”她继续解释说,“但是有不同的形式和深浅程度,这就是为什么女士们勇敢的说出来是很重要的。那是一段艰难的时光,我感觉自己就是一个失败者。”

  美国影视演员哈莉·贝瑞(Halle Berry)

 

  “我坐在汽车里,我感受到了汽油的味道,这时候我的脑海里出现了我妈妈找到我的画面,”她对《美国大观》这样讲述自己离婚后的自杀经历。“她为自己的孩子牺牲了太多,似乎结束我自己的生命简直是太自私了。”

   女演员卡米拉·门德斯 (camila mendes)

 

  “我对此很振奋,”她这样叙述开始治疗时的自己。“这是我一直以来都很想要做的事情,我会思考这一年中我的生活改变了多少,我知道是时间重新审视下自己了。想要适应这个行业发展的速度真的太难了,所有的事情都变化的如此之快,人们也会对你提出各种没完没了的要求。我不得不为新的人和工作腾出空间,甚至没有了属于自己的时间,更不用说朋友和家人。现在我可以有每周一次的机会长时间关注自己。这对我的健康来说是非常必要的。”

  戴安娜王妃

 

  “我患有很严重的产后抑郁症,没有人提起过这一点,这确实是一段艰难的时光。你早上醒来发现自己并不想要起床,感到自己不被理解,整个人都非常失落。”她在1995年的一则采访中这样讲。“没有人倾听你的时候,或者说你感觉没有人倾听你的时候,各种各样的事就开始发生了。你很痛苦,然后就试着伤害自己,因为你真的很想要得到帮助,但是这却是一个错误的寻求帮助的方式。人们认为这是”狼来了“或者是想要”得到注意力“的举动。他们认为你一直活在媒体中心,已经的得到了足够的注意。然而,我不喜欢我自己,我为自己不能处理这种压力而感到羞耻。”

   哈里王子

 

  “我生活中的大部分时间都在说着‘我很好’。”哈里王子在《电讯报》记者Bryony Gordon 报道关于她自己心理健康的播客中这样说。“可以说,我在12岁的时候就失去了母亲,这对我后来的20年都造成了很严重的影响,无论是工作还是生活。我关闭了自己的心扉,我在很多的场合都近乎崩溃。”

  超模卡拉·迪瓦伊(Cara Delevingne)

 

  “我为自己的感受感到羞愧,因为我有如此优越的教养,”她如是说。“我很幸运,但是我患有抑郁症。有很多瞬间我想要放弃自己的生命。但是这种罪恶的想法又无法对任何一个人诉说,因为我不该有那样的感受,这使我感到自责和罪恶。”

  美国影视演员格伦·克洛斯(Glenn Close)

 

  “感觉自己被吞噬了,你想到很多事情,但是看上去似乎特别多,特别难,这就是它在我身上呈现的形式。”

  美国演员、流行女歌手凯蒂·佩里(Katy Perry)

 

  她在2017年这样说过,“我为之写了一首歌,我为自己的想法和感受,还有那么低落的情绪都感到很羞耻。”

  美国演员、模特Zendaya

 

  “我曾经在重度焦虑中挣扎了很久。”她这样写道。“它只发生在我现场演唱的时候,而在跳舞或者做其他现场表演的时候我没有这样的感觉,它源于2013年我在“艾伦秀”表演时一个糟糕的经历。那不是我应该呈现的最好的状态,从此我就患上了焦虑。”

  美国演员克里斯汀·斯图尔特(Kristen Stewart)

 

  “在15岁到20岁之间是最强烈的。我一直处于持续的焦虑之中。我是一个控制狂,如果我不知道事情会怎样发展,我就会生病,或者会以一种衰弱的方式压抑自己。”她这样讲,“好在我坚强地。走了出来,我已经拥有了之前没有的力量让我坚持下去。”

  没错,一切都会好的。

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